ETA NO. Malditos asesinos...

ETA NO

Ayer lo intentaron en Burgos y hoy lo han conseguido en mi Isla Bonita.Han asesinado a dos Guardias civiles,y paradojas del destino uno de ellos era de Burgos y los dos llevaban pocos dias en el cargo, uno un dia,segun la prensa local el otro de Navarra y una señora muy grave ademas de varias personas mas afectadas,se teme que pueda haber mas coches trampa por eso está acordonada la zona y cerrado el aeropuerto y el puerto,Si esto hubiera sido el pasado domingo en ese mismo lugar es donde yo dejo el vehiculo cuando voy a una preciosa playa que esta al lado .Ojala sean los ultimos y sus asesinos se pudran en la carcel Si todo el mundo estaba preocupado por la caida de turistaspor la crisis, imaginaros ahora cual va a ser la aun mayorpreocupacion en este lindo paraiso que han querido destruir. Solo me queda darle todo mi afecto a las familias de las victimas con todo mi respeto. Que descansen en Paz las victimas.

La luz puede ayudar a identificar el pk.temprano

La luz puede ayudar a identificar los síntomas tempranos del Parkinson Una luz con la potencia de una bombilla de 1 millón de vatios puede ayudar a identificar los síntomas tempranos de la enfermedad de Parkinson, según un estudio elaborado por la Universidad de Keele (Staffordshire, norte de Inglaterra). EFE En una conferencia pronunciada ante la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia en Chicago, la doctora Joanna Collingwood, directora del estudio, dijo que su equipo ha empleado un sincrotrón, conocido como Fuente de Luz de Diamante (DLS, por sus siglas en inglés) que les ha permitido llegar a esta conclusión. El DLS es un acelerador de partículas con forma circular y con el tamaño de cinco campos de fútbol, que activa partículas a una velocidad ligeramente por debajo de la velocidad de la luz y logra enfocarlas con un rayo de un diámetro menor al de una célula. Esta técnica permite a los investigadores observar con gran fiabilidad los niveles de hierro en las células cerebrales, elemento indicativo sobre la existencia de la enfermedad. El mal de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa del sistema nervioso central cuya principal característica es la muerte progresiva de neuronas en una parte del cerebro denominada sustancia negra pars compacta. La consecuencia más importante de esta pérdida neuronal es una marcada disminución en la disponibilidad cerebral de dopamina, principal sustancia sintetizada por estas neuronas, originándose una disfunción en la regulación de las principales estructuras cerebrales implicadas en el control del movimiento. Según las declaraciones de la doctora Collingwood, recogidas por la BBC en su página de internet, esta técnica "nos permite investigar el tejido humano con tal precisión que se puede hacer un mapa de los iones metálicos, sobre todo los niveles de hierro, que hay dentro y alrededor de cada célula individualmente". La investigadora expresó su convencimiento de que el estudio abrirá la puerta para que en un futuro no muy lejano los médicos puedan detectar la enfermedad con una simple resonancia magnética. "El diagnóstico temprano es clave, porque sabemos que en el momento en que un individuo presenta los síntomas de la enfermedad es que ha habido cambios químicos que ya han causado una cantidad significativa de muerte celular de neuronas relacionadas con el sistema motor", manifestó la investigadora británica.

Preguntas y respuestas ante la nueva gripe A/H1N1 ( en castellano)

Lo he intentado traducir del Mallorquin, perdonar mis fallos que seran muchos, pero me parece importante para que todo el mundo pueda leerlo. Que se puede hacer ante un caso?. Ante la sospecha de tener la gripe, vaya a su centro de salud. Los casos leves los pasaran en su domicilio mientras presenten sintomas clinicos leves y tendran que guardar la medidas de higiene basicas, como en una gripe de otoño-invierno. Los medicos decidirán, de acuerdo con la sintomatologia, la necesidad de hospitalizacion y tratamiento. Medidas de control de la infección. Las medidas indicadas son las habituales para la prevención de la gripe que se presenta cada año en el otoño-invierno. Cabe destacar que es normal que aparezcan nuevos casos, y se puede dar, como ocurre con la gripe de cada año, casos de mayor gravedad. Las vacunas ya se están preparando gestionadas por el Ministerio de Sanidad y Política Social, y se está trabajando para que el impacto sobre la población de un posible brote de gripe sea el menor. A partir del otoño o el invierno, se administraran dos tipos de vacunas, la de la gripe que se presenta cada año en el otoño u- invierno, y la nueva gripe A/H1N1. La población en general no tiene que hacer uso de las mascarillas, excepto en casos concretos indicados por las autoridades sanitarias. Que es una pandemia de gripe? Una pandemia de gripe es el brote de una enfermedad provocada por la difusión mundial de un nuevo virus de gripe. Ya que se trata de un virus nuevo para las personas, casi todos estarán en riesgo de Contraerla. La enfermedad es comparable a la gripe que se presenta cada año en el otoño-invierno. Como se trasmite el virus A/H1N1?. Es un virus de la gripe. Por lo tanto la forma de transmisión entre los seres humanos es similar a la gripe de otoño- invierno: por aire y principalmente cuando una persona con gripe, tose o estornuda. Algunas veces las personas pueden contagiarse por contacto con las manos contaminadas por secreciones o algún objeto recientemente contaminado através de la boca o nariz. Cuales son los síntomas? Los síntomas son iguales a los de la gripe de otoño –invierno, entre los cuales se incluyen fiebre de inicio agudo, síntomas respiratorios, como tos, estornudos y rinorrea y malestar general. Algunas veces, puede ir acompañada de falta de apetito i/o diarrea. Ante estos síntomas acudir a vuestro centro de salud o llamar al 061. Existen medicamentos para el tratamiento? El nuevo virus de la gripe en humanos se trata con las mismas medidas de soporte de medicamentos que la gripe de otoño- invierno. En estos momentos España cuenta con una reserva de antivirales de dos millones de tratamientos, que ya se están utilizando en los casos en los cuales esta indicado . En que periodo el virus es transmisible? Se estima que puede oscilar entre las 24 horas anteriores a la aparición de la sintomatología, durante todo el periodo de persistencia de los síntomas, y hasta 7 días después del comienzo de estos síntomas. Podemos estar tranquilos ante la situación actual? Cabe estar alerta pero sin alarmas. En Baleares todas las medidas de prevención están activadas y nuestro Sistema Nacional de Salud está preparado para afrontar esta situación. Que practicas higiénicas protegen de la gripe? Cubrirse la nariz y boca con un pañuelo al toser o estornudar, tirar el pañuelo usado a la basura y lavarse las manos. Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón durante 15-20 segundos. Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. Se puede viajar a todos los países? Ni España ni los Organismos Internacionales (Organización Mundial de la Salud, Unión Europea) han establecido restricciones a los viajes únicamente se están ofreciendo recomendaciones a los viajeros. Situación actual. Desde el pasado 11 de junio, la OMS mantiene vigente la Fase 6. Que es la fase 6?. La Fase 6 se refiere a l extensión mundial del virus y a su transmisión sostenida no a la gravedad clínica de la enfermedad nivel general. La fase 6 no supone ningún cambio en la vida cotidiana de las personas. La propia OMS califica el estado de esta nueva gripe A/H1N1 como pandemia moderada en referencia a la situación global del virus. Pero destaca que el desarrollo de la pandemia depende de las características sociales y sanitarias de cada país.

Preguntas y respuestas sobre la gripe A.

Govern de les Illes Balears. Conselleria de Salut Consum. Preguntes i respostes davant la nova grip A/H1N1 -Que s’ha de fer davant un cas? Davant la sospita de tenir la grip, vagi al seu centre de salut. Els casos lleus romandran en el seu domicili mentre presentin símptomes clínics lleus i hauran de guardar les mesures d’higiene bàsiques, com en una grip de la tardor-hivern. Els metges decidiran, d’acord amb la simptomatologia, la necessitat d’hospitalització i el tractament. -Mesures de control d’infecció Les mesures indicades són les habituals per a la prevenció de la grip que es presenta cada any a la tardor-hivern. Cal destacar que és normal que apareguin nous casos, i es poden donar, com ocorre amb la grip de cada any, casos de major gravetat. Les vacunes ja s’estan preparant, gestionades pel Ministeri de Sanitat i Política Social, i s’està treballant perquè l'impacte sobre la població d’un possible brot de grip sigui el menor. A partir de la tardor o l’hivern, s'administraran dos tipus de vacunes: la de la grip que es presenta cada any a la tardor-hivern i la de la nova Grip A /H1N1. La població en general no ha de fer ús de mascaretes, excepte en casos concrets indicats per les autoritats sanitàries. -Què és una pandèmia de grip? Una pandèmia de grip és el brot d’una malaltia provocada per la difusió mundial d'un nou virus de grip. Ja que es tracta d’un virus nou per a les persones, quasi totes estaran en risc de contreure-la. La malaltia és comparable a la grip que es presenta cada any a la tardor-hivern. -Com es transmet el virus A/H1N1? És un virus de la grip. Per tant, la forma de transmissió entre éssers humans és similar a la de la grip de la tardor-hivern: per l’aire i, principalment, quan una persona amb grip tus o esternuda. Algunes vegades, les persones poden contagiar-se per contacte amb mans contaminades per secrecions o algun objecte personal recentment contaminat a través de la boca o nas. -Quins són els símptomes? Els símptomes són similars als de la grip de la tardor-hivern, entre els quals s’inclouen febre d’inici agut, símptomes respiratoris, com tos, esternuts i rinorrea, i malestar 2 general. Algunes vegades, pot anar acompanyada de manca de fam i/o diarrea. Davant aquests símptomes acudeixi al seu centre de salut o cridi al 061. -Existeixen medicaments per al tractament? El nou virus de la grip en humans es tracta amb les mateixes mesures de suport i medicaments que la grip de la tardor-hivern. En aquests moments, Espanya compta amb una reserva d’antivirals de deu milions de tractaments, que ja s’estan utilitzant en els casos en els quals està indicat. -En quin període el virus és transmissible? S’estima que pot oscil•lar entre les 24 hores anteriors a l’aparició de la simptomatologia, durant tot el període de persistència dels símptomes, i fins a 7 dies després del començament d’aquests símptomes. -Podem estar tranquils davant la situació actual? Cal estar alerta, però sense alarmes. A Balears, totes les mesures de prevenció estan activades i el nostre Sistema Nacional de Salut està preparat per afrontar aquesta situació. -Quines pràctiques higièniques protegeixen de la grip? -Cobrir-se el nas i la boca amb un mocador en tossir o esternudar, llençar el mocador usat al fems i rentar-se les mans. -Rentar-se les mans amb freqüència amb aigua i sabó durant 15 - 20 segons. -Evitar tocar-se els ulls, el nas i la boca. -Es pot viatjar en general a tots els països? Ni Espanya ni els organismes internacionals (Organització Mundial de la Salut, Unió Europea) han establert restriccions als viatges, únicament s’estan oferint recomanacions als viatgers. -Situación actual Des del passat 11 de juny, la OMS manté vigent la Fase 6. ¿Què és la Fase 6? -Fase 6 es refereix a l’extensió mundial del virus i a la seva transmissió sostinguda, no a la gravetat clínica de la malaltia, a nivell general. -La fase 6 no suposa cap canvi en la vida quotidiana de les persones. -La pròpia OMS qualifica l’estat de la nova grip A/H1N1 com pandèmia moderada, en referir-se a la situació global del virus, però destaca que el desenvolupament de la pandèmia depèn de les característiques socials i sanitàries de cada país.

Alimentos para mantener el cerebro joven

Alimentos para mantener el cerebro joven Come bien y retrasa males mentales La salud del cerebro se puede mejorar mediante la alimentación. Para lograrlo, no sólo son importantes los productos que utilizamos, sino también las cantidades que ingerimos, nuestras costumbres ante la comida y nuestra actitud a la hora de comer. Comida cerebro-saludable Una buena alimentación puede ayudar a cualquier persona a prevenir o retardar la aparición de las dolencias degenerativas del sistema nervioso asociadas normalmente a la edad. Comer bien resulta una mezcla entre inteligencia y placer, y contribuye a mantener un cerebro joven y en buena forma. Es lo que afirman el cocinero Martín Berasategui y el neurólogo Gurutz Linazasoro, del Centro de Investigación Parkinson de Policlínica Guipúzcoa en San Sebastián, en su reciente libro “No te comas el coco. Comida cerebro-saludable”. Estos expertos en dos áreas aparentemente distantes la una de la otra, pero en realidad muy relacionadas –la gastronomía y la neurología- señalan que uno de los grandes secretos para conseguir un envejecimiento cerebral exitoso puede resumirse en seguir la dieta mediterránea. Frutas y verduras, no caloríasBásicamente este tipo de dieta consiste en consumir frutas, verduras, legumbres, pescados y aceite de oliva, en comer nueces regularmente, en beber de ocho a diez vasos de agua diarios y en no ingerir en lo posible alimentos ricos en calorías.Unos hábitos alimenticios saludables repercuten favorablemente en nuestra vida, pero no sólo en el momento actual, sino también a largo plazo y ayudan a tener un envejecimiento cerebral exitoso. El cerebro no es una excepción, y una buena alimentación puede ser una medida que ayude a prevenir o retardar la aparición de dolencias como el Parkinson, el Alzheimer o pérdida de la memoria.De esto se ha hablado en el congreso “Brain in Motion” (Cerebro en marcha), celebrado en San Sebastián (España), organizado por la Fundación Repsol y que ha reunido a prestigiosos neurocientíficos que han compartido “mesa” con reconocidos cocineros.Bajo el título de “Creatividad, gastronomía y emociones”, cocineros de la talla de Pedro Subijana, Andoni Luis Aduriz y Eneko Atxa fueron desvelando junto a científicos las sensaciones y emociones que pueden provocar en el funcionamiento del cerebro humano una buena alimentación y nutrición. Aduriz reflexiona en este sentido. “Para poder movernos nos nutrimos, comemos y la forma en que nos nutrimos cambia la propia biología del cerebro, creo que tendremos que empezar a saber qué investigaciones podemos dirigir en este mundo y juntamos y empezar a pesar”.Para el profesor de la Universidad Carnegie Mellon (Estados Unidos) Marcel Just, experto en memoria operativa y lenguaje, “simplemente la comida puede influir en nuestra creatividad y afectar directamente a nuestro cerebro y, en consecuencia, a nuestra mente”. Los expertos concluyeron que las necesidades nutricionales de cada individuo varían según las circunstancias fisiológicas, psicosociales y patológicas de cada momento. Por tanto, su alimentación también debe adaptarse a cada momento. Gracias a los avances científicos y técnicos, los seres humanos vivimos más tiempo que nuestros antepasados. La cuestión clave, según los autores del libro “No te comas el coco. Comida cerebro-saludable” es “vivir más años pero en unas condiciones físicas y mentales buenas; y para ello, es necesario mantener una actividad física y mental regular y comer sano”. Según Berasategui y Linazasoro “a los seres humanos nos cuesta mucho adoptar pequeñas medidas preventivas que con el paso del tiempo puedan aportarnos consecuencias positivas y, adelantarnos así, a los acontecimientos. Sin embargo, resulta fundamental adquirir ciertos hábitos saludables en nuestras vidas, y entre ellos la alimentación ocupa un lugar destacado”.La edad perfecta para comenzar a adquirir ciertos hábitos de alimentación saludable es la infancia. “Los niños han de acostumbrarse a desayunar bien, comer verdura, cinco piezas de fruta al día y no abusar de la bollería industrial”, explica el doctor Linazasoro. Los ingredientes básicos de las recetas cerebro-saludables son las verduras, las frutas, las legumbres, el pescado y, como no, el aceite de oliva.Para Berasategui “igual de importante que los productos que utilizamos es saber dosificar las cantidades que debemos ingerir, nuestros hábitos ante la comida y nuestra actitud en la mesa, donde debemos estar relajados y con un buen ambiente”. Los autores destacan que “cada día existen más evidencias del efecto positivo de estos alimentos, la mayoría de ellos ricos en omega-3”.Los antioxidantes -que se encuentran, por ejemplo, en las nueces- también resultan muy beneficiosos para luchar contra el envejecimiento. Pero es igualmente importante beber entre ocho y diez vasos de agua diarios (entre 1,5 y 2,5 litros).“Simplemente se debe buscar un equilibrio y tener mucho sentido común: tener una dieta saludable y no ingerir -en la medida de lo posible- alimentos ricos en calorías”, añade el doctor Linazasoro. Para tener un cerebro y nervios sanos, los expertos recomiendan “tomar comidas frecuentes, muy nutritivas y poco abundantes, comer variado, incluyendo todos los grupos principales de alimentos para evitar un déficit nutricional, y prestar especial atención a las verduras frescas y la fruta, los alimentos con proteínas sin grasas y los cereales integrales”.Asimismo aconsejan “cocinar al horno, a la parrilla o al grill, evitar el exceso de calorías, vigilar las concentraciones de lipoproteínas y colesterol”.

Parkinson y acidos grasos omega-insaturados.

INVESTIGACIÓN/ El trabajo descifra el papel que juegan en el sistema nerviosoLos ácidos grados omega-insaturados, relacionados con las patologías degenerativas PALMA.- Investigadores del Instituto de Neurociencias (centro mixto del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, CSIC, y la Universidad Miguel Hernández de Elche) han descubierto el papel de los ácidos grasos omega-insaturados en el desarrollo de algunas patologías degenerativas, como la enfermedad de Parkinson.Este trabajo, que se ha desarrollado a lo largo de tres años, ha sido publicado en la revista Neuron y es fruto de una colaboración internacional entre Reino Unido, Alemania, Rusia, Eslovenia y España.Los ácidos grasos omega-insaturados forman parte de los lípidos que constituyen las membranas celulares y se liberan cuando estos lípidos se degradan. Se sabe que son beneficiosos en la dieta y que tienen funciones cardioprotectoras, aunque hasta ahora, cuando se ha demostrado que activan la neurotransmisión, no se sabía cuál era exactamente su papel en el sistema nervioso.El estudio, que ha tenido una duración de tres años, pone de manifiesto cómo interaccionan los lípidos (ácidos grasos omega-insaturados) y las proteínas responsables de la neurosecrección para activar la neurotransmisión. Luis Miguel Gutiérrez, del Instituto de Neurociencias, en Sant Joan d’Alacant, explica: “Hasta ahora se creía que las proteínas eran necesarias para que los lípidos se mezclaran durante la fusión de membranas (normalmente los lípidos se repelen entre sí). Nuestro trabajo muestra que algunos lípidos facilitan la fusión al interaccionar con proteínas específicas. Es un mecanismo nuevo que ayuda a entender el papel de lípidos y proteínas durante la fusión y resolver discrepancias entre grupos científicos. Además, con ello entendemos que los ácidos grasos omega-insaturados pueden facilitar el crecimiento neuronal y la neurotransmisión”.Hay dos ejemplos de cómo estos lípidos pueden afectar a enfermedades neurodegenerativas. En pacientes de Alhzeimer los niveles de esfingomielina (que produce esfingosina, un omega-insaturado) están muy alterados, lo que puede modificar la transmisión nerviosa según el mecanismo descubierto. En otros experimentos se ha visto que una proteína denominada sinucleina, que se une a otro ácido graso omega-insaturado (ácido arquidónico), interfiere en el papel de este ácido graso activando la neurosecrección. Los niveles de esta proteína son muy elevados en pacientes de Parkinson.“Así pues, el mecanismo que hemos descubierto puede explicar el papel de algunas proteínas y ácidos grasos durante el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas, lo que abre nuevas líneas de investigación en el estudio de los mecanismos moleculares implicados en estas enfermedades”, concluye Gutiérrez.EL PAPEL DE LAS PROTEÍNAS SNARE El estudio pone de manifiesto cómo algunas proteínas asociadas a enfermedades neurodegenerativas, como el Parkinson, actúan interfiriendo en la asociación de lípidos reguladores de la neurotransmisión con las proteínas SNARE, lo que revela la existencia de nuevos mecanismos para entender cómo se desarrollan aspectos celulares vinculados a estas patologías.El equipo de investigación estudia desde hace 15 años cómo las neuronas y las células neuroendocrinas liberan neurotransmisores que hacen posible la transmisión nerviosa y la comunicación hormonal. Sus estudios han contribuido a apoyar la idea de que existe un tipo de proteínas, denominadas SNARE, que resultan esenciales para este proceso.Además, el equipo del Instituto de Neurociencias ha publicado recientemente otro artículo en el que, mediante la observación del movimiento de grupos de moléculas extremadamente pequeños en la membrana celular, donde se produce la liberación de neurotransmisores, han determinado cómo los desplazamientos de las proteínas SNARE se asocian íntimamente con las características dinámicas del proceso de neurotransmisión.Ambos artículos explican cómo lípidos y proteínas interactúan durante la neurotrasmisión y permiten entender mejor el papel de los ácidos grasos omega-insaturados en el sistema nervioso.

ITZIAR adelante, cuenta conmigo.

Como yo no sabria decirlo mas claro ni mas alto me sumo a todo lo expresado por mi amigo Miguel, y le digo a Itziar que yo tambien me considero su amiga y tambien conozco el lado oscuro de la prepotencia y la falta de humildad de algunas personas que se creen superiores y no son ni siquiera dignos del papel que representan en las asociaciones ya que no tienen ni consideracion con los socios a los que representan . ITZIAR YA SABES QUE TIENES INNUMERABLES AMIGOS/AS QUE SIEMPRE ESTAREMOS A TU LADO INCONDICIONALMENTE. Un abrazo muy fuerte de tu amiga Nely. ITZIAR Lo he escuchado decir a muchos y creo es gran verdad: tal vez lo único positivo de esta puta enfermedad que padecemos son las personas, tanto afectados como familiares, que hemos ido conociendo por el largo y duro camino. Alguno/a ha aparecido en estos posteos durante estos últimos años. No es cuestión de hacer relación alguna pues aunque también hay excepciones, canallas hay en todas partes, la inmensa mayoría derrochan bonhomía. Pero hoy, por la maldad de algunos/as, me veo obligado a mencionar a una de las mejores personas que he conocido durante estos años y reitero han sido legión. Su nombre es Itziar Zabala, natural de Galdakao –Bizkaia- ITZZI para sus amigos y amigas que muchos son por todo el país. Incansable luchadora por el asociacionismo contra la enfermedad de Parkinson, fue durante un tiempo tenaz secretaria de la Asociación de Bizkaia y presidió la Federación Parkinson de Euskadi mientras ésta existió intentando dotarla de iniciativas prácticas para toda la comunidad de afectados y afectadas. A día de hoy se ve mencionada de malas maneras en un extenso comunicado emitido por la Asociación de Bizkaia a la que aún pertenece y difundido sin venir a cuento a todas las Asociaciones de Parkinson y a la Federación Española de la enfermedad, que ya bastante labor en pro de los afectados tienen que hacer y lo están intentando la mayoría. A Itzzi no hace falta la defienda nadie, tiene hablando llanamente “más cohones” que muchos de nosotros sus amigos varones, para mí siempre ha sido un ejemplo. Pero tras el ataque tan ruin e innecesario que se le ha hecho cuesta trabajo permanecer callado. Por pocos/as pongo mano en fuego por ella sí. Y no se merece el ataque, machaque y acoso que se le ha hecho, poniendo en duda su comportamiento honesto. Y menos viniendo el ataque de donde viene: la directiva de una Asociación que no ha renovado su presidencia durante los tres últimos lustros, perpetuándose la Presidenta en su cargo ya casi vitalicio y reaccionando de malas maneras ante cualquier atisbo de relevo generacional y alternancia. Insiste el fatídico comunicado que sólo son 20 los afectados que conforman la nueva Asociación Coral, pero omite que en la última Asamblea de Parkinson Bizkaia el número de socios presente apenas superaba el medio centenar y por parte de la sempiterna directiva se presentaron mucho más de un centenar de votos delegados (acto a todas luces legal, pero de dudosa moralidad). No me quiero extender más que me disparo. Pero se sepa que quien vaya contra Itzzi va también contra muchos de nosotros/as, enfermos/as y familiares. Que se sepa. Por si no se han dado cuenta, Itziar Zabaleta es, sobre todo, mi amiga. Miguel Vélez jamesparkinsonblog